Change background image

Осенняя депрессия

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Барабанов, 25 окт 2018.

  1. TopicStarter Overlay

    Барабанов Ветеран

    ОСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ: СЕЗОННАЯ ХАНДРА ИЛИ ОПАСНОЕ РАССТРОЙСТВО
    Подмечено, что с приходом осенних дней люди чаще отмечают различные недомогания: их безжалостно атакуют вирусы, резко напоминают о себе хронические недуги, дает сбой сердечно-сосудистая система. Также с наступлением ненастья многие теряют бодрость духа, жалуются на гнетущую тоску, упадок сил. Человек не только грустит о пролетевших солнечных днях, промчавшемся отпуске, но и вынужден перестаиваться на новый ритм работы в условиях дефицита солнечного света. У большинства людей осенняя хандра носит временный характер, и настроение восстанавливается за считаные дни.

    Однако некоторые глубоко погружаются в свое минорное настроение и отмечают, что депрессия проявляет себя многими иными неприятными симптомами. Осенняя депрессия не приемлет пренебрежительного отношения ксвоим «сюрпризам»: неразрешенная проблема со временем усугубится и нанесет существенный ущерб здоровью.

    Чем выдает себя сезонная депрессия, и как избавиться от патологической меланхолии, не заглатывая горстями медикаменты, пойдет речь в этой публикации.
     
  2.  

  3. TopicStarter Overlay

    Барабанов Ветеран

    Причины
    Хотя в понимании большинства современников депрессия осенью напрямую связана с убыванием светового дня, преобладанием пасмурной и дождливой погоды, ученые придерживаются иной точки зрения о причинах возникновения этого эндогенного расстройства. Осенняя депрессия может быть спровоцирована разнообразными негативными внешними факторами, однако почва для недуга «взращивается» самим человеком. Сезонная депрессия может стать следствием различных факторов, основные «виновники» которой:

    • неблагоприятная наследственность – склонность на генетическом уровне к перепадам настроения и акцентуации внимания на своих плохих ощущениях;
    • возникающий при стрессовых состояниях дефицит нейромедиаторов, регулирующих эмоциональную сферу;
    • некоторые соматические патологии, дисрегулирующие функции центральной нервной системы, щитовидной железы или провоцирующие нарушения метаболизма.
    Часто депрессия – прямое следствие проблемы «взросления»: воспитания ребенка в условиях чрезмерной критики и требовательности со стороны родителей, приведших к формированию комплекса неполноценности.

    Депрессия нередко возникает вследствие чрезмерного физического или умственного перенапряжения, пребывания в экстремальных ситуациях для организма, после серьезных травм (например: обретенная инвалидность);

    Депрессияобычно фиксируется у людей с «особенной» структурой психической организации: мнительных, впечатлительных, чрезмерно ответственный, излишне педантичных. Именно по этой причине осенняя депрессия у женщин фиксируется чаще, чем у мужчин.
     
  4. TopicStarter Overlay

    Барабанов Ветеран

    Симптомы
    Осенняя депрессия имеет свои классическиепризнаки:нестабильность эмоционального статуса, нарушение когнитивных функций и изменение привычного поведения. Причем для этого сезонного расстройства возможны разнообразные сочетания различных по интенсивности симптомов. Среди основных, наиболее распространенных симптомов осенней депрессии:

    • тоскливое настроение, гнетущее вне зависимости от времени суток и проводимой деятельности;
    • апатичное состояние, отсутствие желания выполнять любые действия, даже те, которые ранее входили в сферу интересов;
    • отсутствие необходимости в социальных контактах, либо, наоборот, желание привлечь внимание к своим проблемам;
    • значительный спад работоспособности, снижение качества выполняемого труда;
    • невозможность сосредоточиться на одном виде деятельности, суетливость и незавершенность действий, которая еще больше приводит к раздражению;
    • недовольство собой и окружающими, чрезмерная требовательность, критичность;
    • плохой ночной сон с частыми пробуждениями, трудностями засыпания, ранним подъемом в сочетании с сонливостью в дневное время;
    • изменение пищевого поведения и вкусовых предпочтений;
    • иррациональная тревога, появление разнообразных страхов, предвкушение неминуемой катастрофы;
    • «жевание умственной жвачки»: состояние, при котором человек непрерывно анализирует свою жизнь и пытается найти новые доказательства своей никчемности, что нередко выливается в суицидальные попытки.
     
  5. TopicStarter Overlay

    Барабанов Ветеран

    Кажись у форумчан и особенно форумчанок осенняя депрессия с переходом к развитию психопатии.

    Очень чувствуется.
     
  6. TopicStarter Overlay

    Барабанов Ветеран

  7. TopicStarter Overlay

    Барабанов Ветеран

    image (2).jpeg
     
    MrsSmith нравится это.
  8. Svelova Девочка на шаре

  9. Svelova Девочка на шаре

    upload_2018-10-26_0-5-28.png
    Только не в Сочи...
     
  10. TopicStarter Overlay

    Барабанов Ветеран

  11. Svelova Девочка на шаре

    Игнатушка, ты мои ответы игноришь, неужто в "блэк" список попала?))))
     
  12. TopicStarter Overlay

    Барабанов Ветеран

    У меня все ОК.
    Я уже полгода пью американские витамины.
    Вещь. Настроение отличное, шесть цифр запоминаю сходу. Достаточно посмотреть одну секунду. Про либидо вообще молчу.
     
    Svelova нравится это.
  13. TopicStarter Overlay

    Барабанов Ветеран

    Ну что ты, крошка моя!
    Отвлекся.
     
Похожие темы:
  1. Dmtr
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    1.343
Загрузка...

Поделиться этой страницей