Change background image

Кофе полезно для здоровья

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Admin™, 28 ноя 2014.

  1. TopicStarter Overlay

    Admin™ Администратор Команда форума


    Чем полезно пить кофе:
    1. Профилактика желчнокаменной болезни
    Женщины пьющие не менее четырех чашек кофе в день, имеют на 25 процентов ниже риск появления камней в желчном пузыре.

    2. Профилактика депрессии
    Женщины, которые пили две-три чашки кофе ежедневно, на 15 процентов менее были склонны к развитию депрессии. А среди тех, кто пьет четыре чашки и более, этот процент увеличивается до 20.

    3. Улучшение памяти
    Кофе может помочь улучшить как краткосрочную, так и долговременную память. В 2005 году в Radiological Society of North America провели исследование, которое обнаружило, что употребление двух чашек кофе с кофеином улучшает кратковременную память и скорость реакции.

    4. Меньше риск возникновения диабета
    Пьющие кофе менее склонны к развитию сахарного диабета 2 типа, причем вероятность снижается до 50 процентов и более. Так действуют специфические вещества, входящие в кофе, которые блокируют hIAPP — полипептид, вызывающий нарушения белковых волокон.

    5. Снижает риск возникновения рака
    Сегодня уже точно доказано, что употребление кофе снижает риск возникновения рака молочной железы, это касается не только женщин. Примерно такие же результаты получены относительно рака простаты у мужчин.

    6. Нормализация метаболизма
    Кофе поможет вам сохранить нормальный вес, а иногда даже потерять лишние килограммы. Кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует обмен веществ, а хлорогеновая кислота может уменьшить всасывание глюкозы.

    7. Снижает риск болезни Паркинсона
    Кофеин снижает риск возникновения болезни Паркинсона. В 2010 году ученые подтвердили этот факт и определили, что употребление от двух до трёх чашек кофе в день может на 25 процентов снизить шансы развития болезни.

    8. Антиоксидантные свойства
    В кофе имеется больше антиоксидантов, чем в большинстве овощей и фруктов. В 2005 году другое исследование показало, что кофе является самым основным источником антиоксидантов в диете американцев.

    9. Повышение производительности
    Повышает тонус, вызывает прилив энергии, повышение выносливости, сосредоточенности и реакции на краткосрочный период, что может пригодиться при выполнении важного задания.

    10. Профилактика подагры
    Постоянное употребление кофе значительно снижает риск возникновения подагры и других заболеваний, связанных с повышенным уровнем мочевой кислоты. При этом положительный эффект имело потребление как обычного, так и безкофеинового кофе.

    11. Снижение риска возникновения болезни Альцгеймера
    Кофе рекомендуется пить 4-5 чашек в день, чтобы увеличить GCSF или гранулоцитарный колониестимулирующий фактор, который уменьшается при болезни Альцгеймера и является причиной проблем с памятью.
     
    аджарха и GSM нравится это.
  2.  

  3. Dmtr Легендарный Почетный форумчанин

    Ух-ты не знал всего!
    Пью только собственноручно сделанное кофе из зерен!
    upload_2014-11-28_0-10-13.png
    :)
     
    Patriot, Сашко1971 и Admin™ нравится это.
  4. GSM Прославленный Почетный форумчанин

    Продаваемые в магазине кофе содержат все вышеперечисленное?
     
  5. GRIBOLOV Основа форума

    Смотря в каких магазинах и какое кофе,кофе оно очень разное как и чай к стати, пил кофе привезённый в зёрнах из Бразилии-даже сравнивать не стоит с тем что продают в магазинах у нас-совсем другой вкус и аромат и к стати кофеина в них(из Бразилии) больше-это даже без всяких экспертиз чувствуется.Тут недавно чай Индийский (привезён от туда пару недель назад в деревянной банке!!) попробовал-это что то-даже не думал что всего одна ложка заварки на чашку так реально вкусно, просто УДИВЛЁН, походу тут у нас чай нормальный не продают, как и кофе-сплошной суррогат!!!О к стати,кофе Африканский тоже пил,заварили как положено в турке и с холодной водой пили -вещь в себе-мне лично понравилось,а вот супруга не оценила-привыкла к растворимому- не переубедить.
     
  6. Almonach Прославленный Почетный форумчанин

    хорошая у тебя супруга, семью не разорит))
     
  7. GRIBOLOV Основа форума

    Вообще то у неё давление под 200 и кофе ей противопоказано, хотя и любит его безумно, мне можно ибо давление как у космонавта и пить кофе можно вёдрами но пью с молоком натуральное из турки и не много,больше чай уважаю, зелёный не люблю хотя говорят полезен-чёрный крупнолистовой на родниковой воде-наше всё!!!
     
  8. Мэрри Писатель

    Я люблю выпить вкусный кофе, правда не часто его пью) Купили себе кофемашину и делали кофе на бюветной воде (водой из крана мы не пользуемся), но из-за того,что воду надо носить с бювета, а расход у нас большой ,решили заказать большой бутль воды на пробу (в этой компани

    Чтобы увидеть ссылку зарегистрируйтесь ! или авторизуйтесь на Форуме !

    ) Сделали кофе на этой воде - совсем другой вкус! Так что вкус кофе зависит от качества воды! Теперь мы заказываем только эту воду1 Очень довольны)
     
  9. Vova Легендарный Почетный форумчанин

    поставьте хороший фильтр будет то же самое потому как вода в бутылях и вода из под фильтра одинаковая остальное только реклама
     
  10. Мэрри Писатель

    Фильтр у нас тоже когда-то был (правда не из дорогих), сначала он хорошо очищал воду, потом после каждой чистки все хуже и хуже... и мы перешли на бюветную воду)
     
  11. Vova Легендарный Почетный форумчанин

    фильтры надо регулярно менять ;)

    Чтобы увидеть ссылку зарегистрируйтесь ! или авторизуйтесь на Форуме !

    поставьте будет замечательно.
    только катриджи менять надо обычно раз в год иногда два раза в год иногда каждые пол года
    в зависимости от качества воды
    иногда только первую ступень надо менять каждые пол года, а все остальные раз в год.

    дешевле будет чем покупать воду
     
  12. Chillout Писатель

    Кофе полезно для здоровья, и чай полезен, и просто вода полезна - вопрос дозировке...)
     
  13. Мэрри Писатель

    С таким качеством воды,которая у нас в кранах, придется менять каждые пол года)
     

Поделиться этой страницей